Panquecas Americanas

Hey pessoas!! Como vão??

 

Mais um domingão, mais uma larica!! Acostumem-se, pois eu acho que domingo é o dia perfeito pra testar receitas novas portanto contem com o L’Explorateur pra fornecê-las!! 😉

A larica de hoje é perfeita tanto para café da manhã quanto para lanche da tarde. Senhoras e senhores, eu apresento as famosas e deliciosas Panquecas Americanas!!!!!

Encontrei essa receita no Pinterest (pra variar) nest pin aqui, ela pertence ao blog  Created by Diane. É super fácil de fazer e fica uma delícia!! Então vamos aos trabalhos?

 

Panquecas Americanas

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo

1/3 de xícara de açúcar

1 1/2 colher de sopa de fermento em pó

1 colher de chá de sal

1 ovo

2 xícaras de leite

2 colheres de sopa de manteiga em temperatura ambiente

2 colheres de chá de extrato de baunilha

 

Modo de preparo:

1. Misture primeiro todos os ingredientes secos, como a farinha, o fermento, o açúcar e o sal.

 

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2. Adicione o ovo, o leite, a manteiga e o extrato de baunilha e misture até que fique homogêneo.

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3. Aqueça sua frigideira em fogo médio com pouco óleo. Use a medida de três colheres de sopa da massa em uma concha (ou um pouco mais se quiser) para fazer a panqueca. Despeje a massa na frigideira, deixe fritar e vire quando começarem a aparecer bolhas nas bordas. Depois que virar a panqueca, deixe fritar por mais ou menos 2 minutos.

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4. Pronto! A receita rende cerca de 15 panquecas e você pode comê-las acompanhadas de calda de chocolate, mel, manteiga, chantili, frutas e tudo o que você quiser!! As minhas ficaram assim:

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Eu, como não sou muito fã de mel, comi as minhas panquecas acompanhadas de Nutella mesmo… É impressionante como tudo com Nutella fica melhor! 😉

 

Gostaram da receita? Facílima de fazer, né? Se tiverem alguma dúvida deixem nos comentários…

Por hoje é isso e keep exploring!

 

Livro: Não se Apega Não – Isabela Freitas

Hey people…
Eu sou a Pamella e a partir de hoje vou postar aqui no blog também. Vou falar sobre livros, culinária, filmes e etc. mas como sou libriana, não se assustem se no meio do post eu mudar de opinião, hehehe… Então vamos lá!
Esse é o nosso primeiro post sobre livros, resenhas, dicas e afins. Toda semana (ou de acordo com o tempo que durar a leitura kkk) estarei postando uma resenha nova sobre algum livro super interessante pra vocês! E, pras gurias que não tem o costume de ler, aqui vai uma dica: comecem! Além de ser uma ótima companhia, serve como distração e você aprende bastante com eles. Vamos concordar que conhecimento nunca é demais, certo? Então bora ver essa dica.
Algumas semanas atrás eu fui à  livraria pra dar uma olhada nos lançamentos e vi esse livro, bem destacado logo na entrada (uma ótima tática de marketing, diga-se de passagem). Eu sei que eu faço errado, mas eu julgo sim o livro pela capa, se a capa me chama atenção ou é interessante pra mim, eu compro. E assim eu fiz, comprei o livro em destaque. Além do destaque da capa, que é de um tom de pink, o título chama muito a atenção, afinal de contas, que mulher nunca quis se desapegar daquele carinha do colégio, que é o mais gato mas não te dá moral? Daquele sapato que você comprou para ir em uma festa e está lá, só ocupando espaço? Daquele amigo que só te procura quando precisa de alguma coisa? Eu também já tive essas vontades então, why not?
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O livro fala de uma garota que terminou seu relacionamento de dois anos e está em um processo de desapego. Desapegar do ex-namorado que não dava valor e não se importava, desapegar da amiga que não é tão amiga assim, desapegar das coisas que fazem mal. Isabela também conta dos outros relacionamentos e das lições que aprendeu com isso. Explica todas as formas diferentes de amor e o quanto cada um deles é necessário para nossa vida. Afinal, sem o ruim quando iremos reconhecer o bom? Isabela também da várias dicas de como ser mais confiante e segura de si mesma, que não existe amor mais bonito e perfeito do que o amor próprio. Descobrimos com o livro que desapego não é desamor e que está tudo bem em ser assim, desapegada das coisas, principalmente das coisas que nos fazem mal. É uma leitura bem leve e divertida que vai te prender do começo ao fim, até por que ela é uma garota como qualquer uma de nós, tem 23 anos e ainda sonha em encontrar seu príncipe encantado. E nos dias de hoje, quem não sonha?
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Eu, particularmente, A-M-E-I o livro, e olha que eu não sou fã de livros de “autoajuda” mas ele me ensinou muitas coisas e a cada página que eu virava, parecia que eu estava levando um tapa na cara, que alguém me chacoalhava e dizia: ACORDA GAROTA, TU É MELHOR QUE TUDO ISSO, TU MERECE BEM MAIS DO QUE AS MIGALHAS COM AS QUAIS VOCÊ TEM SE CONTENTADO!!
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Isabela Freitas tem um blog e um canal no youtube no qual ela escolhe algumas histórias e dá a sua opinião. Eu tive o enorme prazer de conhece-la na bienal do livro em SP e ela é um amor de pessoa, gentil com todo mundo e super alto astral. Vale a pena conhecer o seu trabalho.
Ei garota, não se apega, não ! Não vale a pena!

 

Barulho: Iggy Azalea feat. Rita Ora – Black Widow

Hey pessoas!! Como vão??

Música é um dos aspectos mais importantes da minha vida. Eu ouço muita música desde que eu tinha uns 13 anos e falar sobre isso, pra mim, é muito natural.
Vou inaugurar a categoria Barulho, que fala sobre música, com uma que não sai da minha playlist. Senhoras e senhores, Black Widow!

A música é uma parceria entre a rapper australiana Iggy Azalea e a cantora britânica Rita Ora e pode ser encontrada no cd da Iggy, o The New Classic.
Lendo a letra da música você já percebe que se trata de um recado de uma namorada meio psicótica pra um namorado que está tentando deixa-la mas, desilusões amorosas á parte, QUE BATIDA É ESSA, MINHA GENTE???

É sério! A batida dessa música é tão insana que me faz sentir instantaneamente mais gângster que o Jay Z só de ouvir! É tipo, muito mas muito difícil mesmo ouvir essa música no busão a caminho do trabalho e conseguir me segurar pra não sair dançando em pleno transporte público. #Deusmedeuvergonha #eeuuso

Não tá botando uma fé nessa música? Então ouve aí:

O clipe até que é legal mas faltou um pouco de intensidade pra combinar com a música. Ele tem uma pegada meio Kill Bill, meio Panteras mas, na minha opinião, podia ser mais sombrio sabe? O que faz esse clipe valer a pena (fora a música) é o figurino e a maquiagem das garotas! Quero o cabelo da Iggy!! Quero o olhão preto da Rita!!

E aqui está a apresentação ao vivo da música que aconteceu no último domingo no VMAs.

Adorei o fato de eles terem diminuído um pouco o ritmo da música, adorei os figurinos inspirados em teias de aranha e a Rita cantando ao vivo é de matar! Canta muito!

E aí? Curtiu? Não curtiu? De qualquer jeito comenta aí!

Por hoje é isso e keep exploring!

DIY – Headband de camiseta velha

Hey pessoas!! Como vão??

 

Primeiro post de Do It Yourself!!! (yay!!)

Do It Yourself é inglês para o famoso Faça Você Mesmo, que é uma arte que vem crescendo cada vez mais e é uma ótima oportunidade para reduzirmos um pouco o nosso consumismo e darmos cara nova a alguma coisa velha que esteja perdida dentro de casa. Reciclagem é a palavra de ordem, minha gente!! Sem contar que, no mundo em que vivemos onde todo mundo usa a mesma moda, fazer seus próprios acessórios é uma maneira de ser única.

Imagina que legal você fazer a sua headband e quando sair por aí, alguém te perguntar onde você comprou e você poder encher a boca pra dizer que fez você mesma! Pra mim, essa é a parte mais legal do DIY!

Então vamos lá?

 

Headband de camiseta velha

Você vai precisar de:

1 camiseta velha (dã) de algum tecido molinho e confortável como algodão

1 tesoura com ponta, de preferência própria para cortar tecidos

1 superfície dura e lisa

 

Just Do It:

1. Estique a camiseta na superfície lisa.

2. Corte a parte da costura da barra e depois corte uma faixa da largura que você quiser.

3. Separe a faixa que você cortou e estique um pouco sem fazer força.

4. Torça a faixa no meio uma vez.

5. Torça a faixa no meio mais uma vez.

6. Dobre ao meio e voilà!

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Super fácil né?? Dá pra fazer em 10 minutos ou menos!! Fora que essas headbands estão super na moda!

Então corre lá, faz a sua e depois me conta como ficou, que eu vou querer saber! 😉

Por hoje é isso e keep exploring!

Pink Lemonade

Hey pessoas!! Como vão??

 

A larica de hoje é uma moda que tá pegando cada vez mais e que, além de gostosa e refrescante, é muito fofa e perfeita pra servir em festas infantis, reuniões com as amigas e até naquele churrascão de domingo…

Senhoras e senhores, hoje é dia de Pink Lemonade!!!! (ou Limonada Rosa, se preferirem) 😉

Encontrei essa receita no Pinterest, nesse pin aqui e é super simples de fazer. Quando eu fiz essa receita, fiz questão de comprar os limões sicilianos no Mercadão de SP, mas quando fui ao Pão de Açúcar comprar o suco de Cramberry vi a uma limonada da marca “Do Bem” que tem exatamente o mesmo sabor da limonada natural e custa bem mais barato do que comprar os limões sicilianos. Vamos aos trabalhos?

 

Pink Lemonade

Ingredientes

1 xícara de açúcar cristal

2 e 1/2 xícaras de suco de limão siciliano

1 e 1/2 xícara de açúcar refinado

2 xícaras de suco de cramberry

 

Modo de Preparo:

1. Coloque o açúcar cristal e 1 xícara de água para ferver em fogo alto. Misture até que o açúcar esteja completamente dissolvido. Desligue o fogo, espere esfriar e leve à geladeira por 1 hora.

2. Adicione à mistura já bem fresquinha, o suco de limão, o açúcar refinado, o suco de cramberry e mais um copo e meio de água (ou um pouco mais, caso você ache a limonada ficou forte demais).

3. Misture tudo até que o açúcar esteja completamente dissolvido.

4. Coloque em uma jarra e decore com rodelas de limão. Leve novamente para gelar. Sirva quando estiver bem gelado e com pedras de gelo adicionais.

5. É bem capaz de a sua limonada ficar mais vermelha do que pink, mas é só ir colocando um pouco mais de água e limonada pra clarear.

 

E aí, gostaram?? Então dá só uma olhada nessas ideias pra servir a sua Pink Lemonade:

 

 

Bem pessoal, por hoje é isso e keep exploring!

 

Frases legais do Pinterest

Hey pessoas!! Como vão??

 

Sabe aquelas frases de efeito que a gente vê nas redes sociais que são capazes de fazer rir, de levantar o astral, de inspirar mas que também são capazes de mandar aquela indireta pra alguém que a gente acha que merece? Então, o Pinterest está cheio delas e eu vim mostrar algumas das frases mais legais que eu encontrei por lá.

O mais legal pra mim, é que algumas dessas frases são tão boas e o pano de fundo e a fonte tão bonitos que vale até imprimir e fazer quadros para decorar a casa. Querem ver?

Melhores frases do Pinterest

 

Frases legais do Pinterest

 

Gostaram?? Legais né?? No meu painel do Pinterest eu tenho mais de 400 frases salvas e o legal de postar essas frases é que dá para o seus amigos te conhecerem um pouquinho melhor através delas. Se você quer posta-las no Instagram, não esqueça de utilizar a hashtag “quote of the day” (frase do dia em inglês), porque aí mais pessoas vão ter acesso e vão poder curtir suas frases, ok?

Ah! Tem também um tumblr muito legal chamado “180 cartazes pra sair da fossa” que é recheado de pôsteres com trechos de músicas e frases que dá pra você imprimir e fazer quadros também. Neste post aqui do Casa de Colorir você pode ver dicas para imprimir e transformar sua frase preferida em um quadro super legal que você pode usar pra decorar sua casa sem gastar muito ou pode até dar de presente para alguém que você goste como um presente personalizado! 😉

Bom pessoal, por hoje é isso e keep exploring!

Como se tornar uma pessoa matutina

Hey pessoas!! Como vão??

No mundo moderno em que vivemos está difícil se desligar e ter uma boa noite de sono, né? Acordar de bom humor então… Vish… Mesmo assim, uma boa parte das pessoas precisa acordar cedo seja pra malhar, seja pra ir para a faculdade ou trabalhar e a maioria encontra grandes dificudlades pra fazer isso.

Encontrei este assunto no Pinterest neste pin aqui  e tomei a liberdade de traduzi-lo pra vocês, porque sempre que eu acordo e vou dar uma olhada nas minhas redes sociais, eu vejo meus amigos reclamando e reclamando de ter acordado cedo e blá blá blá… Eu já tive que acordar as 04:00 da manhã para estar no trabalho às 06:00 durante mais de uma ano e tive que mudar meu relógio biológico inteiro por conta disso. Fora os belíssimos 4 anos de faculdade, dormindo às 02:00 e acordando às 06:30, que foi o período mais estressante da minha vida e que eu tenho certeza de que, se eu soubesse pelo menos metade destas dicas, teria sido bem melhor.

Pessoas que acordam cedo tendem a se sentir mais proativas e otimistas ao longo do dia e podem até serem mais produtivas e menos estressadas do que os bonitinhos que se recusam a sair debaixo das cobertas, sabia? Então vamos às dicas?

Na Hora de Dormir:

  • Ter horas o suficiente de sono: parece óbvio mas quando você dorme o menos do que o tempo necessário para o seu corpo descansar, seus reflexos diminuem, sua pressão sanguínea sobe e nós tendemos a comer mais.
  • Tire a cara do celular!: tire tudo aquilo que te lembre do trabalho, como laptops, celulares e até mesmo a sua pasta onde você carrega seu trabalho. Afinal de contas, você não vai querer dormir pensando naquele relatório dificílimo que você tem para entregar amanhã, né? Capaz de você ter até pesadelo! E nada de deitar e ficar fuçando no Facebook ou de conversinha no Whatsapp! O ideal é parar de usar eletrônicos de 45 a 60 minutos antes de ir para a cama.
  • Posição campeã: Muitos médicos concordam que dormir de barriga para cima é a melhor posição para prevenir dor na coluna, enquanto dormir de lado previne azia e refluxo e dormir de bruços pode até parar o ronco, mas aumenta o risco de dores no pescoço e nas costas.
  • Cuidado com o lanchinho da madrugada!: comidas apimentadas podem causar queimação e indigestão. Aquele chocolatezinho gostoso de se comer na cama contém cafeína escondidinha que pode atrapalhar seu sono e álcool pode te render muitas idas ao banheiro durante a noite. Confie naquela caneca quentinha de chá, que vai dar tudo certo 😉
  • Era uma vez… : ler um livro antes de dormir é comprovadamente uma bela maneira de chamar o sono. Se não quiser ler, desabafe os momentos mais estressantes do seu dia em um diário, assim você libera a mente pra poder relaxar e dormir.
  • Aquele banho quentinho…: sair de um banho quentinho e entrar em um quarto um pouco mais frio abaixa um pouco a temperatura do corpo, o que ativa uma sensação de tranquilidade.
  • Set list: barulhos de natureza ou uma música calminha podem te fazer cair no sono rapidinho. Mas nada de batidas muito fortes! Se apegue àquela voz e violão que é sucesso na certa!
  • O Colchão: já pensou que o que pode estar te atrapalhando é o seu colchão? Se puder, procure um que, além de dar o suporte certo para a sua coluna, seja confortável para dormir.

Acordar para ser feliz:

Uma das melhores maneiras de se acostumar a acordar cedo é acordar todos os dias no mesmo horário. Se você começar a dormir e acordar no mesmo horário diariamente, pouco a pouco o seu corpo vai se acostumar a se sentir cansado e despertar na mesma hora.

  • Comece devagar: quer acordar às 08:00 mas não consegue levantar antes das 09:00? Coloque o relógio para despertar às 08:45 e vá diminuindo o horário gradualmente todos os dias até chegar no horário desejado.
  • Barulhinho bom: nada do barulho chato padrão do celular! Coloque uma música suave, divertida ou a té mesmo inspiradora pra acordar.
  • Mexa-se!: faça algum movimento logo após acordar para ajudar o corpo a despertar. Até uns polichinelos valem!
  • Patrulha!: combine com um amigo ou parente de te ajudar a se policiar. Comprometa-se a mandar uma mensagem para essa pessoa avisando que você acordou na hora.
  • Comece devagar: banho, café da manhã, ler o jornal… Criar e manter uma rotina vai fazer o ato de levantar mais fácil porque uma hora isso vai se tornar automático.
  • Esqueça a soneca!: Ficar apertando o botão de soneca não vai te ajudar. Você pode inclusive acordar mais cansado porque acabou corrompendo o sono e dormindo em ciclos e não descansando.

E não esqueça o café da manhã!

Ele é a refeição mais importante do dia não é a toa! Tomar café da manhã todos os dias dá um gás na sua concentração e te oferece as vitaminas e minerais necessários para o dia-a-dia.

E uma última dica: separe alguns minutinhos do seu dia para meditar. Parece bobagem mas com o tempo isso vai te ajuda a passar pelo seu dia de maneira mais equilibrada. E se puder, faça alguma atividade física, serve até levar seu dog pra dar um rolê (eu faço isso!) pra poder elevar os níveis de endorfina no seu cérebro e te fazer sentir mais feliz!

E aí? Vai tentar alguma dessas dicas ou vai continuar acordando de bode? Se for tentar, me conta como foi!

Por hoje é isso e keep exploring!